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Psaumes chapitre 31

    Prière confiante dans l’épreuve

  1. Au chef des chantres. Psaume de David. Éternel ! Je cherche en toi mon refuge : Que jamais je ne sois confondu ! Délivre-moi dans ta justice !
  2. Incline vers moi ton oreille, hâte-toi de me secourir ! Sois pour moi un rocher protecteur, une forteresse, Où je trouve mon salut !
  3. Car tu es mon rocher, ma forteresse ; Et à cause de ton nom tu me conduiras, tu me dirigeras.
  4. Tu me feras sortir du filet qu’ils m’ont tendu ; Car tu es mon protecteur.
  5. Je remets mon esprit entre tes mains ; Tu me délivreras, Éternel, Dieu de vérité !
  6. Je hais ceux qui s’attachent à de vaines idoles, Et je me confie en l’Éternel.
  7. Je serai par ta grâce dans l’allégresse et dans la joie ; Car tu vois ma misère, tu sais les angoisses de mon âme,
  8. Et tu ne me livreras pas aux mains de l’ennemi, Tu mettras mes pieds au large.
  9. Aie pitié de moi, Éternel ! Car je suis dans la détresse ; J’ai le visage, l’âme et le corps usés par le chagrin.
  10. Ma vie se consume dans la douleur, Et mes années dans les soupirs ; Ma force est épuisée à cause de mon iniquité, Et mes os dépérissent.
  11. Tous mes adversaires m’ont rendu un objet d’opprobre, De grand opprobre pour mes voisins, et de terreur pour mes amis ; Ceux qui me voient dehors s’enfuient loin de moi.
  12. Je suis oublié des cœurs comme un mort, Je suis comme un vase brisé.
  13. J’apprends les mauvais propos de plusieurs, L’épouvante qui règne à l’entour, Quand ils se concertent ensemble contre moi : Ils complotent de m’ôter la vie.
  14. Mais en toi je me confie, ô Éternel ! Je dis : Tu es mon Dieu !
  15. Mes destinées sont dans ta main ; Délivre-moi de mes ennemis et de mes persécuteurs !
  16. Fais luire ta face sur ton serviteur, Sauve-moi par ta grâce !
  17. Éternel, que je ne sois pas confondu quand je t’invoque. Que les méchants soient confondus, Qu’ils descendent en silence au séjour des morts !
  18. Qu’elles deviennent muettes, les lèvres menteuses, Qui parlent avec audace contre le juste, Avec arrogance et dédain !
  19. Oh ! Combien est grande ta bonté, Que tu tiens en réserve pour ceux qui te craignent, Que tu témoignes à ceux qui cherchent en toi leur refuge, À la vue des fils de l’homme !
  20. Tu les protèges sous l’abri de ta face contre ceux qui les persécutent, Tu les protèges dans ta tente contre les langues qui les attaquent.
  21. Béni soit l’Éternel ! Car il a signalé sa grâce envers moi, Comme si j’avais été dans une ville forte.
  22. Je disais dans ma précipitation : Je suis chassé loin de ton regard ! Mais tu as entendu la voix de mes supplications, Quand j’ai crié vers toi.
  23. Aimez l’Éternel, vous qui avez de la piété ! L’Éternel garde les fidèles, Et il punit sévèrement les orgueilleux.
  24. Fortifiez-vous et que votre cœur s’affermisse, Vous tous qui espérez en l’Éternel !

  1. Du maître de chant. Psaume. De David.
  2. En toi, Yahvé, j'ai mon abri, Sur moi pas de honte à jamais! En ta justice affranchis-moi, délivre-moi,
  3. tends l'oreille vers moi, hâte-toi! Sois pour moi un roc de force, une maison fortifiée qui me sauve;
  4. car mon rocher, mon rempart, c'est toi, pour ton nom, guide-moi, conduis-moi!
  5. Tire-moi du filet qu'on m'a tendu, car c'est toi ma force;
  6. en tes mains je remets mon esprit, c'est toi qui me rachètes, Yahvé. Dieu de vérité,
  7. tu détestes les servants de vaines idoles; pour moi, je suis sûr de Yahvé
  8. que j'exulte et jubile en ton amour! Toi qui as vu ma misère, connu l'oppression de mon âme,
  9. tu ne m'as point livré aux mains de l'ennemi, tu as mis au large mes pas.
  10. Pitié pour moi, Yahvé, l'oppression est sur moi! Les pleurs me rongent les yeux, la gorge et les entrailles.
  11. Car ma vie se consume en affliction et mes années en soupirs; ma vigueur succombe à la misère et mes os se rongent.
  12. Tout ce que j'ai d'oppresseurs fait de moi un scandale; pour mes voisins je ne suis que dégoût, un effroi pour mes amis. Ceux qui me voient dans la rue s'enfuient loin de moi,
  13. comme un mort oublié des cœurs, comme un objet de rebut.
  14. J'entends les calomnies des gens, terreur de tous côtés! ils se groupent à l'envi contre moi, complotant de m'ôter la vie.
  15. Et moi, je m'assure en toi, Yahvé, je dis : C'est toi mon Dieu!
  16. Mes temps sont dans ta main, délivre-moi, des mains hostiles qui s'acharnent;
  17. fais luire ta face sur ton serviteur, sauve-moi par ton amour.
  18. Yahvé, pas de honte sur moi qui t'invoque, mais honte sur les impies! Qu'ils aillent muets au shéol;
  19. silence aux lèvres de mensonge qui parlent du juste insolemment avec superbe et mépris!
  20. Qu'elle est grande, Yahvé, ta bonté! Tu la réserves pour qui te craint, tu la dispenses à qui te prend pour abri face aux fils d'Adam.
  21. Tu les caches au secret de ta face, loin des intrigues des hommes; tu les mets à couvert sous la tente, loin de la guerre des langues.
  22. Béni Yahvé qui fit pour moi des merveilles d'amour en une ville de rempart !
  23. Et moi je disais en mon trouble "Je suis ôté loin de tes yeux!" Et pourtant tu écoutas la voix de ma prière quand je criai vers toi.
  24. Aimez Yahvé, tous les siens il garde les fidèles, mais Yahvé rétribue avec usure celui qui fait l'orgueilleux.
  25. Courage, reprenez cœur, vous tous qui espérez Yahvé!

    J’ai mis ma confiance en l’Éternel

  1. Au chef de chœur. Psaume de David.
  2. Ô Éternel, en toi j’ai un refuge :
    épargne-moi toujours de connaître la honte !
    Délivre-moi dans ta justice.
  3. incline vers moi ton oreille !
    Viens vite ! Viens me délivrer !
    Sois pour moi un rocher entouré de murailles, une solide forteresse
    où je trouverai le salut !
  4. Oui, tu es pour moi un rocher, et une forteresse :
    à cause de ce que tu es, toi, tu me guideras et tu me conduiras.
  5. Du piège que l’on m’a tendu tu me feras sortir,
    puisque tu es ma forteresse.
  6. Je remets mon esprit entre tes mains,
    tu m’as libéré, Éternel, toi, le Dieu véritable.
  7. Je les hais, tous ceux qui s’attachent à des idoles de néant ;
    je me confie en l’Éternel.
  8. Ton amour me fait jubiler, il me remplit de joie
    puisque tu as vu ma misère,
    que tu as porté attention à ma grande détresse.
  9. Tu ne m’as pas abandonné au pouvoir de mes ennemis,
    et tu m’as mis au large.
  10. Aie pitié de moi, Éternel, je suis dans la détresse,
    le chagrin me ronge les yeux, l’âme et le corps entier.
  11. Ma vie se consume en tourments,
    mes années en gémissements.
    Les forces m’abandonnent à cause de mes fautes
    et mon corps dépérit.
  12. Mes ennemis ont fait de moi la cible de leurs moqueries.
    De mes voisins, je suis la honte
    et je fais peur à mes amis.
    Ceux qui me croisent en chemin s’écartent loin de moi.
  13. Ils m’ont rayé de leur mémoire : me voilà comme un mort,
    je suis comme un objet qu’on a jeté.
  14. J’entends toutes les médisances que l’on répand à mon sujet.
    La frayeur règne autour de moi :
    ils se concertent contre moi,
    ils forment des complots pour m’enlever la vie.
  15. Mais moi, ô Éternel, je me confie en toi.
    Je dis : « C’est toi qui es mon Dieu ! »
  16. Mes destinées sont dans ta main.
    Délivre-moi de la main de mes ennemis, car ils s’acharnent contre moi.
  17. Regarde-moi avec bonté : je suis ton serviteur !
    Viens me sauver dans ton amour !
  18. Que je ne sois pas dans la honte, ô Éternel, quand je t’invoque,
    mais que les méchants soient honteux
    et réduits au silence dans le séjour des morts !
  19. Qu’ils soient rendus muets tous ces menteurs aux lèvres fausses
    qui calomnient le juste
    avec arrogance et mépris !
  20. Combien est grande la bonté
    que tu tiens en réserve pour ceux qui te vénèrent,
    et que tu viens répandre, sur ceux qui s’abritent en toi,
    au vu de tous les hommes.
  21. Auprès de toi, tu leur donnes un refuge loin des machinations des hommes.
    Tu les préserves dans ta tente des langues médisantes.
  22. Loué soit l’Éternel,
    car il m’a témoigné son merveilleux amour
    lorsque j’étais comme une ville que l’on assiège.
  23. Désemparé, je me disais : « Il ne se soucie plus de moi. »
    Mais tu m’as entendu quand je te suppliais,
    quand je t’appelais à mon aide.
  24. Vous, fidèles de l’Éternel, aimez-le tous !
    L’Éternel garde les croyants,
    mais il punit sévèrement les arrogants.
  25. Soyez forts et prenez courage,
    vous qui vous attendez à l’Éternel.

  1. לַמְנַצֵּ֗חַ מִזְמֹ֥ור לְדָוִֽד׃ בְּךָ֖ יְהוָ֣ה חָ֭סִיתִי אַל־אֵבֹ֣ושָׁה לְעֹולָ֑ם בְּצִדְקָתְךָ֥ פַלְּטֵֽנִי׃

    Psaume de David, au maître chantre. Eternel, je me suis retiré vers toi, fais que je ne sois jamais confus, délivre-moi par ta justice.

  2. הַטֵּ֤ה אֵלַ֨י ׀ אָזְנְךָ֮ מְהֵרָ֪ה הַצִּ֫ילֵ֥נִי הֱיֵ֤ה לִ֨י ׀ לְֽצוּר־מָ֭עֹוז לְבֵ֥ית מְצוּדֹ֗ות לְהֹושִׁיעֵֽנִי׃

    Incline ton oreille vers moi, délivre-moi promptement; sois-moi pour une forte roche [et] pour une forteresse, afin que je m'y puisse sauver.

  3. כִּֽי־סַלְעִ֣י וּמְצוּדָתִ֣י אָ֑תָּה וּלְמַ֥עַן מְךָ֗ תַּֽנְחֵ֥נִי וּֽתְנַהֲלֵֽנִי׃

    Car tu es mon rocher et ma forteresse; c'est pourquoi mène-moi et me conduis, pour l'amour de ton Nom.

  4. תֹּוצִיאֵ֗נִי מֵרֶ֣שֶׁת ז֭וּ טָ֣מְנוּ לִ֑י כִּֽי־אַ֝תָּה מָֽעוּזִּֽי׃

    Tire-moi hors du filet qu'on m'a tendu en secret, car tu es ma force.

  5. בְּיָדְךָ֮ אַפְקִ֪יד ר֫וּחִ֥י פָּדִ֖יתָה אֹותִ֥י יְהוָ֗ה אֵ֣ל אֱמֶֽת׃

    Je remets mon esprit en ta main; tu m'as racheté, ô Eternel! le Dieu de la vérité.

  6. שָׂנֵ֗אתִי הַשֹּׁמְרִ֥ים הַבְלֵי־שָׁ֑וְא וַ֝אֲנִ֗י אֶל־יְהוָ֥ה בָּטָֽחְתִּי׃

    J'ai haï ceux qui s'adonnent aux vanités trompeuses; mais moi, je me suis confié en l'Eternel.

  7. אָגִ֥ילָה וְאֶשְׂמְחָ֗ה בְּחַ֫סְדֶּ֥ךָ אֲשֶׁ֣ר רָ֭אִיתָ אֶת־עָנְיִ֑י יָ֝דַ֗עְתָּ בְּצָרֹ֥ות נַפְשִֽׁי׃

    Je m'égayerai et me réjouirai de ta gratuité, parce que tu as regardé mon affliction, [et] que tu as jeté les yeux sur mon âme en ses détresses;

  8. וְלֹ֣א הִ֭סְגַּרְתַּנִי בְּיַד־אֹויֵ֑ב הֶֽעֱמַ֖דְתָּ בַמֶּרְחָ֣ב רַגְלָֽי׃

    Et parce que tu ne m'as point livré entre les mains de l'ennemi, [mais] as fait tenir debout mes pieds au large.

  9. חָנֵּ֥נִי יְהוָה֮ כִּ֤י צַ֫ר־לִ֥י עָשְׁשָׁ֖ה בְכַ֥עַס עֵינִ֗י נַפְשִׁ֥י וּבִטְנִֽי׃

    Eternel, aie pitié de moi, car je suis en détresse; mon regard est tout défait de chagrin, mon âme [aussi] et mon ventre.

  10. כִּ֤י כָל֪וּ בְיָגֹ֡ון חַיַּי֮ וּשְׁנֹותַ֪י בַּאֲנָ֫חָ֥ה כָּשַׁ֣ל בַּעֲוֹנִ֣י כֹחִ֑י וַעֲצָמַ֥י עָשֵֽׁשׁוּ׃

    Car ma vie est consumée d'ennui, et mes ans à force de soupirer; ma vertu est déchue, à cause de [la peine de] mon iniquité, et mes os sont consumés.

  11. מִכָּל־צֹרְרַ֨י הָיִ֪יתִי חֶרְפָּ֡ה וְלִשֲׁכֵנַ֨י ׀ מְאֹד֮ וּפַ֪חַד לִֽמְיֻדָּ֫עָ֥י רֹאַ֥י בַּח֑וּץ נָדְד֥וּ מִמֶּֽנִּי׃

    J'ai été en opprobre à cause de tous mes adversaires, je l'ai même été extrêmement à mes voisins, et en frayeur à ceux de ma connaissance; ceux qui me voient dehors s'enfuient de moi.

  12. נִ֭שְׁכַּחְתִּי כְּמֵ֣ת מִלֵּ֑ב הָ֝יִ֗יתִי כִּכְלִ֥י אֹבֵֽד׃

    J'ai été mis en oubli dans le cœur [des hommes], comme un mort; j'ai été estimé comme un vaisseau de nul usage.

  13. כִּ֤י שָׁמַ֨עְתִּי ׀ דִּבַּ֥ת רַבִּים֮ מָגֹ֪ור מִסָּ֫בִ֥יב בְּהִוָּסְדָ֣ם יַ֣חַד עָלַ֑י לָקַ֖חַת נַפְשִׁ֣י זָמָֽמוּ׃

    Car j'ai ouï les insultes de plusieurs; la frayeur m'a saisi de tous côtés, quand ils consultaient ensemble contre moi. Ils ont machiné de m'ôter la vie.

  14. וַאֲנִ֤י ׀ עָלֶ֣יךָ בָטַ֣חְתִּי יְהוָ֑ה אָ֝מַ֗רְתִּי אֱלֹהַ֥י אָֽתָּה׃

    Toutefois, ô Eternel! je me suis confié en toi; j'ai dit : Tu es mon Dieu.

  15. בְּיָדְךָ֥ עִתֹּתָ֑י הַצִּ֘ילֵ֤נִי מִיַּד־אֹ֝ויְבַ֗י וּמֵרֹדְפָֽי׃

    Mes temps sont en ta main, délivre-moi de la main de mes ennemis, et de ceux qui me poursuivent.

  16. הָאִ֣ירָה פָ֭נֶיךָ עַל־עַבְדֶּ֑ךָ הֹ֖ושִׁיעֵ֣נִי בְחַסְדֶּֽךָ׃

    Fais luire ta face sur ton serviteur, délivre-moi par ta gratuité.

  17. יְֽהוָ֗ה אַל־אֵ֭בֹושָׁה כִּ֣י קְרָאתִ֑יךָ יֵבֹ֥שׁוּ רְ֝שָׁעִ֗ים יִדְּמ֥וּ לִשְׁאֹֽול׃

    Eternel! que je ne sois point confus, puisque je t'ai invoqué; que les méchants soient confus, qu'ils soient couchés dans le sépulcre!

  18. תֵּ֥אָלַ֗מְנָה שִׂפְתֵ֫י שָׁ֥קֶר הַדֹּבְרֹ֖ות עַל־צַדִּ֥יק עָתָ֗ק בְּגַאֲוָ֥ה וָבֽוּז׃

    Que les lèvres menteuses soient muettes, lesquelles profèrent des paroles dures contre le juste, avec orgueil et avec mépris.

  19. מָ֤ה רַֽב־טוּבְךָ֮ אֲשֶׁר־צָפַ֪נְתָּ לִּֽירֵ֫אֶ֥יךָ פָּ֭עַלְתָּ לַחֹסִ֣ים בָּ֑ךְ נֶ֝֗גֶד בְּנֵ֣י אָדָם ׃

    Ô! que tes biens sont grands, lesquels tu as réservés pour ceux qui te craignent, [et] que tu as faits en la présence des fils des hommes, à ceux qui se retirent vers toi!

  20. תַּסְתִּירֵ֤ם ׀ בְּסֵ֥תֶר פָּנֶיךָ֮ מֵֽרֻכְסֵ֫י אִ֥ישׁ תִּצְפְּנֵ֥ם בְּסֻכָּ֗ה מֵרִ֥יב לְשֹׁנֹֽות׃

    Tu les caches dans le lieu secret où tu habites loin de l'orgueil des hommes; tu les préserves en une loge à couvert des disputes des langues.

  21. בָּר֥וּךְ יְהוָ֑ה כִּ֥י הִפְלִ֘יא חַסְדֹּ֥ו לִ֝֗י בְּעִ֣יר מָצֹֽור׃

    Béni soit l'Eternel, de ce qu'il a rendu admirable sa gratuité envers moi, comme si j'eusse été en une place forte.

  22. וַאֲנִ֤י ׀ אָ֘מַ֤רְתִּי בְחָפְזִ֗י נִגְרַזְתִּי֮ מִנֶּ֪גֶד עֵ֫ינֶ֥יךָ אָכֵ֗ן מַעְתָּ קֹ֥ול תַּחֲנוּנַ֗י בְּשַׁוְּעִ֥י אֵלֶֽיךָ׃

    Je disais en ma précipitation : je suis retranché de devant tes yeux; et néanmoins tu as exaucé la voix de mes supplications, quand j'ai crié à toi.

  23. אֶֽהֱב֥וּ אֶת־יְהוָ֗ה כָּֽל־חֲסִ֫ידָ֥יו אֱ֭מוּנִים נֹצֵ֣ר יְהוָ֑ה וּמְשַׁלֵּ֥ם עַל־יֶ֝֗תֶר עֹשֵׂ֥ה גַאֲוָֽה׃

    Aimez l'Eternel vous tous ses bien-aimés; l'Eternel garde les fidèles, et il punit [sévèrement] celui qui agit avec fierté.

  24. חִ֭זְקוּ וְיַאֲמֵ֣ץ לְבַבְכֶ֑ם כָּל־הַ֝מְיַחֲלִ֗ים לַיהוָֽה׃

    Vous tous qui avez votre attente à l'Eternel, demeurez fermes, et il fortifiera votre cœur.


  1. Au maître de chant. Psaume de David.
  2. Yahweh, en toi j'ai placé mon refuge : que jamais je ne sois confondu ! Dans ta justice sauve-moi !
  3. Incline vers moi ton oreille, hâte-toi de me délivrer ! Sois pour moi un rocher protecteur, une forteresse où je trouve mon salut !
  4. Car tu es mon rocher, ma forteresse, et à cause de ton nom tu me conduiras et me dirigeras.
  5. Tu me tireras du filet qu'ils m'ont tendu, car tu es ma défense.
  6. Entre tes mains je remets mon esprit ; tu me délivreras, Yahweh, Dieu de vérité !
  7. Je hais ceux qui révèrent de vaines idoles : pour moi, c'est en Yahweh que je me confie.
  8. Je tressaillirai de joie et d'allégresse à cause de ta bonté, car tu as regardé ma misère, tu as vu les angoisses de mon âme,
  9. et tu ne m'as pas livré aux mains de l'ennemi ; tu donnes à mes pieds un libre espace.
  10. Aie pitié de moi, Yahweh, car je suis dans la détresse ; mon œil est usé par le chagrin, ainsi que mon âme et mes entrailles.
  11. Ma vie se consume dans la douleur, et mes années dans les gémissements ; ma force est épuisée à cause de mon iniquité, et mes os dépérissent.
  12. Tous mes adversaires m'ont rendu un objet d'opprobre ; un fardeau pour mes voisins, un objet d'effroi pour mes amis. Ceux qui me voient dehors s'enfuient loin de moi.
  13. Je suis en oubli, comme un mort, loin des cœurs ; je suis comme un vase brisé.
  14. Car j'ai appris les mauvais propos de la foule, l'épouvante qui règne à l'entour, pendant qu'ils tiennent conseil contre moi : ils ourdissent des complots pour m'ôter la vie.
  15. Et moi, je me confie en toi, Yahweh ; je dis : " Tu es mon Dieu ! "
  16. Mes destinées sont dans ta main ; délivre-moi de la main de mes ennemis et de mes persécuteurs !
  17. Fais luire ta face sur ton serviteur, sauve-moi par ta grâce !
  18. Yahweh, que je ne sois pas confondu quand je t'invoque ! Que la confusion soit pour les méchants ! Qu'ils descendent en silence au schéol !
  19. Qu'elles deviennent muettes les lèvres menteuses, qui parlent avec arrogance contre le juste, avec orgueil et mépris.
  20. Qu'elle est grande ta bonté, que tu tiens en réserve pour ceux qui te craignent, que tu témoignes à ceux qui mettent en toi leur refuge, à la vue des enfants des hommes !
  21. Tu les mets à couvert, dans l'asile de ta face, contre les machinations des hommes ; tu les caches dans ta tente, à l'abri des langues qui les attaquent.
  22. Béni soit Yahweh ! Car il a signalé sa grâce envers moi, en me mettant dans une ville forte.
  23. Je disais dans mon trouble : " Je suis rejeté loin de ton regard ! " Mais tu as entendu la voix de mes supplications, quand j'ai crié vers toi.
  24. Aimez Yahweh, vous tous qui êtes pieux envers lui. Yahweh garde les fidèles, et il punit sévèrement les orgueilleux.
  25. Ayez courage, et que votre cœur s'affermisse, vous tous qui espérez en Yahweh !



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